Hieroja-Urheiluhieroja-Kuntosaliohjaaja-Personal Trainer

Kurssin kuvaus

Hierojakoulu valmentaa kahteen tutkintoon:

1. Koulun oma tutkinto
2. Opetushallituksen alainen ammattitutkinto

Hierojan ammattitutkinto on terveys- ja sosiaalialan 2. asteen tutkinto. Hierojan tutkinnon suorittanut hieroja käyttää ammattinimikettä koulutettu hieroja.

Koulun hierontaopetus perustuu klassisen hieronnan perusteisiin. Hieronta auttaa lihasperäisiin ongelmiin. Koulussa opetellaan lihasten toiminnan ymmärtäminen ja teoriaopintojen soveltaminen käytäntöön. Myös lämpö- ja kylmäkäsittelyt opetetaan, sekä vesihoidot.

Loistavat mahdollisuudet jatkokoulutukseen: Näyttötutkinnon suorittaneet voivat hakea myös ammattikorkeakouluun (sosiaali-, terveys- ja liikunta-ala).

Hierojat voivat toimia:

• Työntekijöinä
• Itsenäisinä ammatinharjoittajina
• Jatkaa opiskeluja terveydenhoitoalalla (mm. erikoishierojan ammattitutkinto, fysioterapeutti)

Lisäksi oppilaat erikoistuvat urheiluhierontaan. Urheiluhierojien palvelut urheilijoille ovat erilaiset manuaaliset hoidot, jotka auttavat urheilijaa sekä fyysisesti että henkisesti. Hoidon päätarkoitus on saada aikaan parempia urheilutuloksia, sekä palauttaa urheilijan elimistö normaaliin tilaan. Nämä asiat kuuluvat myös hierojan erikoisammattitutkintoon valinnaisena.

Kuntosaliohjaaja
Ohjaa asiakkaita kuntosaliharjoittelussa ja laatii heille kuntosaliohjelmia. Liikeradoiltaan oikeiden ja turvallisten harjoitusliikkeiden opastus ja neuvonta kuuluu myös työn kuvaan. Käytännön harjoittelua opiskellaan koulun lähellä sijaitsevan kuntoklubi Albatrossin tiloissa.

Personal Trainer

Carl Wilhelm Akatemian Personal trainer hallitsee eri liikuntaohjelmien suunnittelun, toteutuksen ja seurannan pidemmällä aikavälillä. Ruokavalion laatiminen tukee harjoitusohjelmaa ja Personal trainerin ammattikuvaan kuuluu tuntea ravinto-oppi. Lihashuolto suunnitellaan harjoitusohjelmaan yksilöllisesti palautumisen edistämiseksi ja kehityksen ylläpitämiseksi.

Personal trainer auttaa asiakasta pukemaan kuntoiluun liittyvät lupaukset teoiksi. Suunnitelmallinen ja yksilöllinen neuvonta, ohjaus ja tukeminen auttavat häntä saavuttamaan tavoitteet kuntoilun, painonhallinnan tai suorituskyvyn eri osa-alueilla. Personal trainer palvelut sopivat yksityisille, yrityksille, kaiken ikäisille ja kokoisille liikunnasta ja sen myönteisistä vaikutuksista kiinnostuneille.

Kurssin hinta

Kurssin hinta sisältää opetuksen + työasun (2 paitaa, ei kuntosaliohjaaja ja personal trainer). Oppilaan tulee kustantaa opetusmateriaali itse.

Hieroja/urheiluhieroja/kuntosaliohjaaja/personal trainer hinta:
Kurssin hinta on 5 000 € (sisältää alv 23%) + näyttötutkintokoe (kesä 2011 380 €). Kurssin hinta sisältää opiskelumateriaalimapin. Kirjat (2 kpl) opiskelija maksaa itse. Näyttötutkintokoemaksu maksetaan ennen kokeisiin osallistumista.

Kurssi maksetaan 6 erässä. Ensimmäinen erä 500 € on varausmaksu kurssille ja se maksetaan 2 viikon kuluttua kurssille hyväksymisestä ja seuraavat 2.-6.erät joka kuun 1. päivä 1.9.2012 alkaen. Kurssimaksu voidaan myös jakaa useampaan erään, josta tehdään erillinen sopimus.

Jos joudut perumaan opiskelupaikkasi, varausmaksu palautetaan viimeistään yhtä viikkoa aikaisemmin koulun alkamisesta, jonka jälkeen kurssimaksuja ei voida palauttaa).

Nyt tämän yhdistelmäkurssin opskelijalla on mahdollisuus syödä/hakea runsas salaattiannos valintasi mukaan vain hintaan 2,50 € (normaalisti 6,40 €)

Salaattilounas 2,50 € hintaan koskee kokopäivä opiskelijoita.
Ruokailu ei koske lomapäiviä, viikonloppuja, etäpäiviä, puolipäiväopintoja, sairaslomapäiviä ja työharjoittelupäiviä muissa tiloissa kuin omissa koulun tiloissa Suomessa. Ruokailuhintaa ei voi erottaa kurssihinnasta, vaikka oppilas ei halua aterioida. Ruokakuponki jaetaan päivittäin kokopäiväopiskelijoille.

Kirjallisia töitä varten oppilaalla tulee olla tietokone käytössään, jossa on Microsoft Office tai Microsoft Open Office tekstinkäsittelyohjelma.

Koululta lähetetään maksulomake kurssimaksuista.
 

Kurssin ajankohta

20.08.2012-26.07.2013. Lomia ovat kaikki kirkolliset arkipyhät ja itsenäisyyspäivä, sekä vappu.

Kurssin päivät: Koulupäivät maanantai-perjantai.

Alussa teoriaopinnot: Klo 8.30-16 välisenä aikana.

Asiakaspalvelun alkaessa: Päivävuorojen lisäksi iltavuoroja 1-2 kertaa viikossa.

Matka Englantiin

Oppilaat matkaavat Englantiin vaihtoehtoisesti joko Bournemouth tai Burnley kaupunkiin kurssin aikana (oppilaitos valitsee kohteen). Kaikilta kursseilta valitaan 2-8 oppilasta kohteisiin.

Kurssilta valitaan 2-8 oppilasta 3-5 päivää kestävälle opintomatkalle Englantiin Bournemouth-nimiseen kaupunkiin. Kurssin hinta sisältää lentoliput sekä majoituksen ja aamiaisen. Matka sisältyy kurssimaksuun ja sen hintaa ei voi erottaa eikä palauttaa kurssin hinnasta. Osallistuminen opintomatkalle edellyttää, että kaikki oppitunnit/tehtävät/kokeet on suoritettu ennen matkaa. Matkalla tutustutaan Bournemouthissa Anglo European Kiropraktikko-oppilaitokseen, jossa oppilaille on järjestetty luento oppilaitoksen historiasta ja nykyisestä toiminnasta. Opintomatkalla oppilaat käyvät myös Bournemouth Football Clubin tiloissa tutustumassa pelaajien harjoitusympäristöön ja heidän hoitotiloihin.

Kurssilta valitaan 2-8 oppilasta 1 kuukaudeksi opintomatkalle Englantiin Burnley-kaupunkiin. Kurssin hinta sisältää lentoliput sekä majoituksen. Kurssipäivät koostuvat lähinnä käytännön työharjoittelujaksoista Burnley Football Clubin ammattilaisjalkapalloilijoiden parissa. Matka sisältyy kurssimaksuun ja sen hintaa ei voi erottaa eikä palauttaa kurssin hinnasta. Osallistuminen opintomatkalle edellyttää, että kaikki oppitunnit/tehtävät/kokeet on suoritettu ennen matkaa.

Asuminen

Koulu auttaa tarvittaessa majoituksen järjestämisessä oppilaille. Oppilas maksaa itse vuokrakulut.

Opintotuki

Oppilaitoksemme opiskelijat kuuluvat KELAn opintotuen piiriin.

Opintotuki auttaa opiskelijaa taloudellisesti eteenpäin. Kaikissa yksityisissä oppilaitoksissa opiskelijat eivät ole oikeutettu opintotukeen, joten koko opiskeluajan kustannukset on maksettava itse. Carl Wilhelm Akatemian oppilaat ovat oikeutettuja saamaan Kelan opintotukea koko koulutuksen ajan.

Oppilaan tulee tukea halutessaan täyttää opintotukihakemus ja lähettää se kouluun asianmukaisesti täytettynä. Opintotukikaavakkeen saa tulostettua esimerkiksi Kelan internet-sivuilta.
 

Opetussuunnitelma

Hieroja-urheiluhieroja
Opetussuunnitelma noudattelee opetushallituksen julkaisemia hierojan ammattitutkinnon perusteita. Tutkinnon perusteet löydät opetushallituksen nettisivuilta: www.oph.fi

Ammattitutkinnon perusteet uudistuvat vuonna 2012.

Klassinen hieronta on asiakaskeskeistä hoitamista, johon kuuluvat:

• Hierojan ammatin perusteet
• Hieronnan perusteet ja menetelmät
• Hieronta hoitotapahtumana
• Itsenäinen ammatinharjoittaminen

Lisäksi koulussamme erikoistutaan urheiluhierojiksi, johon kuuluu:

Teoriaosuus ja käytäntö:

• Erikoisvammat, hoitotekniikat, tutkiminen, lihashuolto, aktiiviset- ja passiiviset venytykset, ohjaus

Opetamme myös:

• Ensiapu
  Hierojan ammattitutkintovaateisiin kuuluu myös ensiaputaidot.
• Kuivakuppaus
  Sopii hyvin hieronnan kanssa tehostaen aineenvaihduntaa.
• Intialainen päänhieronta
  Rentouttava istuma-asennossa tehtävä hieronta.
• Vyöhyketerapian perusteet
  Vanha hoitomuoto, jossa hoidetaan asiakasta kämmen- ja/tai jalkapohjan vyöhykkeitä painamalla.

Kirjallisia töitä varten oppilalla tulee olla tietokone käytössään, jossa on Microsoft Office tai Microsoft Open Office tekstinkäsittelyohjelma.
*Pidätämme oikeuden opetussuunnitelman muutokseen

Kuntosaliohjaajan opetussuunnitelma

Lihasten anatomiaa ja fysiologiaa:

• Tärkeimpien pinnallisten lihasten lähtökiinnityskohdat ja toiminta
• Lihastoimintatavat
• Kuntosaliharjoitteiden valinta ja tekninen suorittaminen

Voiman osa-alueet:

• Voimaominaisuuksien kehittämisen perusteet

Kuntosaliharjoittelu:

• Voimaharjoittelun perusteita
• Ohjelmien suunnittelu ja toteutus
• Käytännön ohjaaminen

Kestävyysharjoittelun perusteita

Lihashuolto

Personal trainer opetussuunitelma

Lihasten anatomia ja fysiologia:

• Lihasten anatomia ja fysiologia, lihasten toiminnallisen anatomian tietojen hallinta
• Lihassolun rakenne ja supistuminen
• Hermolihasjärjestelmän rakenne ja toiminta
• Energiantuotto eri urheilulajeissa

Voima- ja kestävyysharjoittelun osa-alueiden hallinta:

• Voiman ja kestävyysharjoittelun eri osa-alueiden harjoitusvaikutukset
• Harjoitusten laatiminen, ohjelmointi ja yksilöllinen ohjaus
• Yksilön ja ryhmän harjoituksen käytännön toteutus
• Harjoitusvaikutuksen tehostaminen ja rytmitys
• Lajianalyysi ja pitkän aikavälin ohjelmointi eri urheilulajeissa

Lihashuolto:

• Aktiiviset ja passiiviset venytykset
• Hieronnan vaikutus palautumisprosessissa
• Lihashuollon suunnittelu ja rytmittäminen harjoitusohjelmaan

Toiminnalliset harjoitteet:

• Kuntosaliharjoitteiden monipuolistaminen toiminnallisuuden avulla
• Vartalon ydintuen merkitys harjoittelussa
• Käytännön harjoittelu ja toiminnallisten harjoitusten suunnittelu

Kuntotestaus:

• Kuntotestauksen perusteita ja kehon koostumuksen mittaustapoja

Ravinto:

• Energia-aineenvaihdunta
• Energiaravintoaineet
• Kestävyysharjoittelijan ravinto
• Voimaharjoittelijan ravinto
• Painonpudotus
• Lisäravinteet
• Ravinto-ohjelmat

Koe:
Näiden lisäksi tehdään lopputyö, joka sisältää asiakkaan tavoitteiden mukaisen  ravinto-ohjeistuksen ja liikuntaohjelmoinnin (kuntosaliharjoitteet ja kestävyysliikunta) sekä niiden seurannan.

Personal trainer kurssin läpäiseminen edellyttää paikallaoloa kurssipäivinä, etätöiden, lopputyön, kirjallisen ja käytännön kokeen hyväksytysti suorittamista.   
 

Kouluun valitaan haastattelun perusteella. Pääsyvaatimuksia ovat: hyvä terveys, empatian kyky sekä motivoitunut asenne.

Hakemuksen voi tehdä sähköisesti Online-hakukaavakkeella. Myös soittamalla numeroon 044 3327 118 ma-pe, klo 10–15. voit suoraan varata ajan haastatteluun. Kouluun on joustava haku kurssin alkamisajankohtaan asti.

Ota haastatteluun mukaan myös henkilöllisyystodistus. Haastattelu on ilmainen ja pidetään koulun tiloissa Tampereella osoitteessa: Yliopistonkatu 60 A7 krs, 33100 Tampere

Soita numeroon 044 3327 118 koulutuksiin liittyvissä kysymyksissä. Kurssisihteeri vastaa arkisin ma-pe, klo 10–15.