Kuntosaliohjaaja

Kurssin kuvaus

Kuntosaliohjaaja ohjaa asiakkaita kuntosaliharjoittelussa ja laatii heille kuntosaliohjelmia. Liikeradoiltaan oikeiden ja turvallisten harjoitusliikkeiden opastus ja neuvonta kuuluu myös työn kuvaan. Käytännön harjoittelua opiskellaan koulun lähellä sijaitsevan kuntoklubi Albatrossin tiloissa.

Kurssin hinta

39h – 800 € (sisältää alv:n 23%).

Kuntosaliohjaajalinjalle voi ilmoittautua suoraan hakukaavakkeella. Kurssitiedote ja lasku lähetetään imoittautumisen jälkeen.
 

Kurssin ajankohta

Opiskelupäivät:

• la-su    29.-30.10.2011    klo 9-17
• la-su    19.-20.11.2011    klo 9-17
• la        14.01.2012          klo 9-16

Seuraavan kurssin aikataulu:

• la-su 25.2.-26.2.2012 klo 9-17
• la-su 24.3.-25.3.2012 klo 9-17
• la 21.4.2012 klo 9-16

Opetussuunnitelma

Lihasten anatomiaa ja fysiologiaa:

• Tärkeimpien pinnallisten lihasten lähtökiinnityskohdat ja toiminta
• Lihastoimintatavat  
• Kuntosaliharjoitteiden valinta ja tekninen suorittaminen

Voiman osa-alueet:

• Voimaominaisuuksien kehittämisen perusteet 

Kuntosaliharjoittelu:

• Voimaharjoittelun perusteita
• Ohjelmien suunnittelu ja toteutus
• Käytännön ohjaaminen

Kestävyysharjoittelun perusteita

Lihashuolto

Koe

Kurssin teoriatunnit pidetään Carl Wilhelm Akatemian tiloissa: Yliopistonkatu 60 A (Tampere-taloa vastapäätä).

Käytännön harjoittelu tapahtuu Kuntoklubi Albatrossin tiloissa www.kuntoklubialbatross.com

* Pidätämme oikeuden kurssin aikataulumuutoksiin.

Personal Trainer kurssille voi hakeutua kuntosaliohjaajakurssin jälkeen.

Soita numeroon 044 3327 118 koulutuksiin liittyvissä kysymyksissä.  Kurssisihteeri vastaa arkisin ma-pe, klo 10-15.

Kouluun valitaan haastattelun perusteella. Pääsyvaatimuksia ovat: hyvä terveys, empatian kyky sekä motivoitunut asenne.

Hakemuksen voi tehdä sähköisesti Online-hakukaavakkeella. Myös soittamalla numeroon 044 3327 118 ma-pe, klo 10–15. voit suoraan varata ajan haastatteluun. Kouluun on joustava haku kurssin alkamisajankohtaan asti.

Ota haastatteluun mukaan myös henkilöllisyystodistus. Haastattelu on ilmainen ja pidetään koulun tiloissa Tampereella osoitteessa: Yliopistonkatu 60 A7 krs, 33100 Tampere

Soita numeroon 044 3327 118 koulutuksiin liittyvissä kysymyksissä. Kurssisihteeri vastaa arkisin ma-pe, klo 10–15.