Terveysala Opiskelijaksi Asiakaspalvelu Oppilaitos Yhteydenotto Etusivu

Hieroja/Urheiluhieroja/Kuntosaliohjaaja

Opiskele hierojaksi, urheiluhierojaksi ja kuntosaliohjaajaksi yhdistelmäkurssillamme.
Kurssi sisältää samat tiedot kuin hierojilla ja urheiluhierojilla, mutta lisäksi opetukseen kuuluvat kuntosaliohjaajan opinnot.

 
Kuntosaliohjaaja ohjaa asiakkaita kuntosaliharjoittelussa ja laatii heille kuntosaliohjelmia. Liikeradoiltaan oikeiden ja turvallisten harjoitusliikkeiden opastus ja neuvonta kuuluu myös työn kuvaan. Käytännön harjoittelua opiskellaan koulun lähellä sijaitsevan kuntoklubi Albatrossin tiloissa.

 Lihasten anatomiaa ja fysiologiaa

• Tärkeimpien pinnallisten lihasten lähtökiinnityskohdat ja toiminta
• Lihastoimintatavat  
• Kuntosaliharjoitteiden valinta ja tekninen suorittaminen   

Voiman osa-alueet

•  Voimaominaisuuksien kehittämisen perusteet  

Kuntosaliharjoittelu

•  Voimaharjoittelun perusteita

•  Ohjelmien suunnittelu ja toteutus

• Käytännön ohjaaminen

Kestävyysharjoittelun perusteita

Lihashuolto 

Hae kurssille hierojaksi/urheiluhierojaksi/kuntosaliohjaajaksi tästä...
Oletko kiinnostunut pelkästä kuntosaliohjaajan koulutuksesta? Klikkaa linkkiä...